【🍂10月スケジュール🍂】

今月は〇〇の秋！！
みなさんは何に当てはまってますか？
私は食欲と睡眠です！
やっぱり食べて寝る！これが一番！

スポーツの秋とも呼ばれ、部活や大会での準備運動不足や疲労の蓄積で、

✅捻挫
✅肉離れ
✅腰痛

などのケガが増える時期です。
ケガにつながらないように、しっかりストレッチを行いましょう。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
【こたに鍼灸整骨院】
✔︎火〜金 8:00〜11:30 14:00〜19:00
✔︎土日 8:00〜12:00
✔︎定休日　月曜日
✔︎旭川市春光5条2丁目6-12
＊井上靖通り横
＊旭川聾学校より車で2分
＊デイサービスさくら物語横
電話 0166-51-2944
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