【12月のスケジュール】

12月は“寒さ＋忙しさ”で体がガチガチになりやすい季節😣💦
そのまま動くと…

👉 ぎっくり腰
👉 足首の捻挫
👉 肩こり爆発💦

こんなトラブルが増えます⚠️

年末の大掃除や買い物で、
いつもより体に負担がかかりやすいので…

✔️ 朝の路面すべり注意
✔️ 冷えた体で急に動かない
✔️ 「あれ？」と思ったら早めにケア

今年の疲れは今年のうちに✨
元気な体で年末を迎えましょう😊

年末年始のお休みは後日投稿いたします🌸

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
【こたに鍼灸整骨院】
✔︎火〜金 8:00〜11:30 14:00〜19:00
✔︎土日 8:00〜12:00
✔︎定休日　月曜日
✔︎旭川市春光5条2丁目6-12
＊井上靖通り横
＊旭川聾学校より車で2分
＊デイサービスさくら物語横
電話 0166-51-2944
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